Typy zde aplikovaných masáží
Klasická masáž – celková
Klasická masáž – částečná
Lávové kameny
Baňkování
Tejpování
Indikace
Velmi vhodné u chronických bolestivých stavů, kde napomáhá uvolnění bolestivých spasmů a blokád. Vhodně zvolená masáž kladně ovlivňuje jak psychický, tak i fyzický stav našeho organizmu.
Kontraindikace
Nádorové onemocnění, akutní zánětlivé onemocnění, horečnatéstavy, Infekční stavy, onemocnění dutiny břišní spojené se záněty, akutní psychózy.
Pokyny před masáží - Desatero masáže
- Na masáž si vyhraďte odpovídající čas.
- Před masáží nejezte větší jídlo. Menší nevadí, aby vaše relaxace při masáži nebyla narušena stresem z hladu a protesty vašeho žaludku.
- Vhodný je dostatečný přísun tekutin (nejlépe čisté vody, minerálky, či vhodné čaje.
- V žádném případě nepijte alkohol a nechoďte na masáž s kocovinou.
- Masáž není určitě vhodná v případě akutního onemocnění. Nemusí být vhodná, nebo se provádí s omezením – v případě, kdy jste (nebo jste byli léčení na jiné nemoci, např. cukrovka, vysoký tlak, záněty, vyrážky, choroby srdce a cév apod.) nebo v těhotenství.
- Vždy před masáží konzultujte prosím Váš zdravotní stav.
- Před masáží si dopřejte sprchu. Póry se Vám otevřou, prohřejete se a spláchnete z těla nečistoty i stres. Poté se řádně osušte.
- Než se oddáte rukám masérů, vypněte si mobilní telefon, odložte šperky, hodinky a oděv tak, abyste se cítili co nejpohodlněji a oni se mohli bez omezení věnovat Vašemu tělu. Masážní místnost je dostatečně vytopená a nemasírované části těla Vám maséři přikryjí.
- Pokud by Vám během masáže byly nějaké hmaty nepříjemné, nestyďte se na to upozornit. Budeme se snažit, aby masáž byla pro Vás příjemná a přínosná, nikoli naopak.
- Dál už si jen užívejte….