Parní lázně

Parní sauna je mlhová lázeň, která využívá ideální kombinace účinků tepla a vlhkosti. Oproti klasické sauně je teplota v páře nižší a pohybuje se od 40 do 50 stupňů. Dalším rozdílem je působení až 100% vlhkosti vzduchu. Díky nižší teplotě někteří lidé snášejí parní saunu lépe než klasickou. Účinek tepla a vlhkosti velice příznivě působí na dýchací cesty a celkově uvolňuje pohybový aparát.

Zdravotní přínosy parní sauny

  • Uvolňuje dýchací cesty
  • Podporuje kardiovaskulární systém
  • Uvolňuje svaly a zmírňuje bolestivé stavy pohybového aparátu
  • Podporuje funkci nervové soustavy
  • Působí příznivě na klouby a pomáhá při revmatismu
  • Pomáhá k psychické relaxaci a zvyšuje odolnost vůči stresu
  • Zlepšuje metabolismus těla zvýšením látkové výměny
  • Podílí se na podpoře detoxikační funkce organismu
  • Podporuje spalování tuků
  • Podporuje imunitní systém
  • Otevírá póry, čistí a oživuje pokožku

Regenerace po sportu

Návštěva páry je vhodná také jako regenerace po sportovním výkonu. Díky pozitivním účinkům na srdeční činnost pára zlepšuje zásobení těla kyslíkem a tím napomáhá svalům nabýt zpět ztracenou energii.